4种食物：
1、蔓越莓：蔓越莓是一种产自于北美等地区的红色浆果，含有多酚类物质，它具有抗氧化的作用，还具有增强免疫力的作用，蔓越莓可做成果酱、果汁等食物，也可以直接食用，味道酸甜口感很好，他可以抑制体内的病菌生长和繁殖，阻止人体内的病菌和细胞再生，有特别强的抑制幽门螺杆菌的作用，预防幽门螺杆菌感染，降低胃溃疡的几率，所以胃部有幽门螺杆菌时，多吃蔓越莓改善肠胃不适，消除幽门螺杆菌。
2、菌类食物：菌类食物包括蘑菇、香菇、猴头菇、金针菇等等，菌类食物味甘性平，具有健胃开脾的作用，肠胃经常不适的人群，可以多吃菌类食物，有助于改善消化不良，滋养肠胃的作用；俗话常说，养胃，三分治七分养，更多的是需要在日常的饮食中进行调养，当然，有胃病的人，肠胃内部都是有一种叫幽门螺杆菌的病毒在作怪，肠胃内能生存的病菌，就是幽门螺杆菌，菌类食物还具有消毒杀菌的作用，可以清除胃部的病菌，有利于胃部健康。
3、大蒜：味甘性温，含有尼克酸、钠、镁等成分，具有温中健胃、消食理气的作用，大蒜是人们常吃的一种调味品之一，也可以直接食用，大蒜的吃法有很多，当肠胃出现不适的现象，并且有幽门螺杆菌可以多吃大蒜，大蒜具有消毒杀毒的作用，常吃大蒜可以改善肠胃不适，消除体内的毒素，病菌，可以抑制幽门螺杆菌再生，改善肠胃健康。
4、蜂蜜：蜂蜜味甘性温，蜂蜜中含有人体所需的维生素、氨基酸等，丰富也是日常最常见的一种补品，它的食用方式有很多，经常食用蜂蜜可以促进肠胃的消化功能，还可以润肠通便，有利于肠胃的消化作用，预防便秘的现象，有助于缓解肠胃不适的现象，对于人体的有很好的滋补作用，并且蜂蜜有强大的杀菌作用，可以减少肠胃内部的病菌，抑制再生，每天坚持喝一杯蜂蜜水，可以起到很好的养胃作用。
牢记1句话：
定期吃早餐，食物莒养品均等化：要想有效改善胃炎，三份疗，7分养，调养转化道最好的选择的形式只是 来做到莒养品配合身心健康食物，食物必须要要周期，经完美身份验证，常说早吃好，午肚子饿、晚吃少，此句话是不是经常有意思的，要想养胃就必须要不知不觉调养，一定的要记住饭后必须要要少吃，甚至食用了饭后，就简单午睡有不良影响于转化，造成的转化道实物积食，吸引转化道不适感。 清洁肠道病身体健康，必要从守则的食物营养品去更改，否则少吃影响性蛋白质的的东西，像是煎炸蛋白质的的东西、辛辣的东西蛋白质的的东西等方面，以防肠道病内层滋长螨虫；肠胃中幽门丝杠菌难消怎么会办？别着急，常吃蔓越莓、菌菇蛋白质的的东西、大祘、蜜糖这4种蛋白质的的东西，解决肠道病内层螨虫，促使螨虫重复，铭记继续吃早餐、食物营养品营养品均匀这1句话，持久坚持下去做出这这几点，既消毒杀菌又养胃，適合健康。 部分组图片集来自网路，假如有侵权行为，电话联系删除图片